Bouger | Entraînement vitalité gratuit

Prenez un moment pour vous — pour bouger avec plaisir en plein air dans un cadre stimulant, motivant et bienveillant.

👟 Commencez votre journée avec un entraînement en douceur, combinant cardio léger et musculation adaptée à tous les niveaux de condition physique.
L’objectif? Stimuler votre énergie, activer les muscles en profondeur, tout en respectant votre rythme.

‼️Attention, l'atelier prévu après l'entraînement est annulé.

🗓 Le mercredi 3 septembre
🕘 Entraînement : 9h15
📍 Parc Jarry
💸 C’est gratuit – sur inscription
🔗 Inscrivez-vous ici : https://forms.gle/c9KBnmE1yvHMFZLC6

👥 Activité ouverte à toutes – aucune expérience requise.
Faites de votre mieux-être une priorité, en toute simplicité 💜